Afropass

Känner mig lite  halvt död nu efter ett afropass. Det va mycket jobbigare än vad jag trodde. När hon sa Aerobic så tänkte jag "Piece of cake" det fick jag äta upp sen... Men det va sjukt värt att komma hem och se en sambo som står och lagar mat. Det blir paj till middag, fyfan va gott! Livet är bra härligt ibland!

Så dagens träning totalt blev:
- 30 minuter afropass
- Rask promenad och tillbaka till träningen, ca 30 minuter totalt

Dance dance dance!

Känner mig lite duktigt nu. Efter att ha haft ett matkoma efter maten så pallrade jag mig ändå upp på Crosstrainern i 30 minuter och sedan 45 minuter Dance Central 2. Helt sjukt slut efteråt haha!

Så dagens träning blev totalt:

- 20 min promenad på lunchen
- 30 minuter crosstrainer
- 45 minuter dansade till dance central 2