
Har ju haft min Iphone i snart en månad och jag har laddat ner och provat en hel del appar. En av favoriterna är "Shape up" En App som finns på svenska där man lätt kan fylla i hur mycket man får i sig per dag. Och där kan man också ställa in hur många kalorier man bör äta för att gå ner i vikt. Jag har hittat den mesta maten och tycker den är väldigt smidig att använda som en daglig matdagbok. Även om man inte ska stirra sig blint på kalorier så kan man ändå få en syn på om man får i sig alldelles för lite eller för mycket. Appen är gratis men det finns också en betaltjänst där man anmäler sig till Shape Up Club och får tillgång till extrafunktioner.