Mitt mål.

Bilden ovanför är tagen sommaren -08. Där tyckte jag att min kropp var fin, hade fortfarande lite kurvor och mådde både fyskiskt och psykiskt bra. Därefter fortsatte jag bara neråt, kroppen mådde sämre och även psyket, visste det innerst inne men ville inte men ville nog inte erkänna det för mig själv. Jag intalade mig själv "Bara ett par kilon till". Men det blev ett par för många. Därefter efter oroligheter från familj vänner tog jag tag i det och började käka mer, sommarn 09 var det påväg åt rätt håll. Men sen blev jag deprimerad på dåvarande jobbet och såg godis som en tröst och det blev ju istället att jag gick upp för mycket igen, Tappade kontrollen helt enkelt. Men nu känner jag mig start psykiskt och vill även att kroppen ska kännas så också. Så nu försöker jag att bli av med mina "extrakilon" och komma till den form som jag trivdes i sommaren -08. Vet att det inte är omöjligt. Jag har ju gjort resan förut, det gäller bara att vara bestämd. Men jag ska försöka ta det i ett saktare tempo, så att det inte blir sådär fel igen...

Kommentera inlägget här :